BARRE SWEAT
NIVEAU
Intermédiaire
PRÉ-REQUIS
Avoir déjà suivi 3 cours de Barre Flow ou Barre Burn.
DURÉE DU COURS
50 minutes
Cardio Fusion
Un cours explosif avec des intervalles à haute intensité pour faire monter le rythme cardiaque et te donner un max d’énergie ! Idéal pour celles qui aiment se challenger, transpirer et se dépasser tout en s’amusant. Les enchaînements dynamiques sollicitent tout le corps, avec des options adaptées à tous les niveaux. Porté par une musique entraînante et une ambiance survoltée, ce workout te fera oublier que tu es en train de bosser dur ! Une séance intense, fun et ultra-motivante, parfaite pour renforcer ton endurance et te sentir forte et puissante.
Ce cours ne convient pas aux débutants, aux personnes blessées ou aux femmes enceintes.